بعد شراء مخطط اللياقة البدنية، ستتلقى رابط التنزيل أو يمكنك الوصول إلى الملفات مباشرةً من حسابك. هذا الخيار المريح سيمكنك من الحصول فوراً على برنامج لمدة أسبوعين صمم خصيصًا لمساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. ستتضمن الملفات القابلة للتنزيل جداول تمارين، ونصائح تغذية، وأدوات لتتبع تقدمك، مما يوفر حلاً شاملاً لرحلتك نحو حياة أكثر صحة ونشاطًا.